Wajib Tahu! Ketahui 5 Manfaat Minyak Urut Dayak, Redakan Pegal Otot! – E-Journal
Senin, 21 Juli 2025 oleh journal
Ramuan pijat tradisional yang dikenal luas di kalangan masyarakat Kalimantan, khususnya suku Dayak, merupakan warisan budaya yang kaya. Minyak ini secara turun-temurun digunakan untuk berbagai keperluan terapeutik, berakar pada kearifan lokal dalam memanfaatkan kekayaan alam.
Komposisi spesifiknya bervariasi antar komunitas, namun umumnya melibatkan campuran minyak dasar alami dengan ekstrak tumbuh-tumbuh an herbal yang telah lama diakui khasiatnya dalam pengobatan tradisional.
Penggunaannya mencerminkan pemahaman mendalam tentang hubungan antara manusia dan lingkungannya, di mana alam menyediakan solusi untuk kesehatan dan kesejahteraan.
manfaat minyak urut dayak
- Meredakan Nyeri Otot dan Sendi
Salah satu manfaat utama yang secara luas dilaporkan dari penggunaan minyak ini adalah kemampuannya dalam meredakan nyeri pada otot dan sendi.
Efek ini diyakini berasal dari kombinasi aktivitas pijatan yang meningkatkan aliran darah ke area yang nyeri, serta potensi senyawa aktif dari bahan herbal yang terkandung di dalamnya.
Beberapa herbal tradisional, seperti jahe atau kunyit yang sering menjadi komponen dalam ramuan serupa, diketahui memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik, sebagaimana didokumentasikan dalam jurnal-jurnal etnobotani dan farmakologi, misalnya oleh penelitian yang diterbitkan di "Journal of Ethnopharmacology" terkait tanaman obat.
Pijatan dengan minyak ini dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan peradangan yang berkontribusi pada rasa sakit.
- Meningkatkan Sirkulasi Darah
Aplikasi pijatan dengan minyak tradisional ini secara langsung berkontribusi pada peningkatan sirkulasi darah di area yang dioleskan.
Gerakan mengurut merangsang pembuluh darah kapiler, membantu mengalirkan oksigen dan nutrisi lebih efisien ke sel-sel tubuh, sekaligus membuang limbah metabolik.
Peningkatan sirkulasi ini tidak hanya mempercepat proses penyembuhan jaringan yang rusak tetapi juga dapat mengurangi pembengkakan dan kekakuan.
Studi mengenai efek pijat terhadap hemodinamika, seperti yang sering ditemukan dalam literatur fisioterapi, mendukung klaim bahwa manipulasi jaringan lunak dapat secara signifikan memengaruhi aliran darah lokal.
- Memberikan Efek Relaksasi dan Mengurangi Stres
Penggunaan minyak urut tradisional seringkali dikaitkan dengan pengalaman relaksasi yang mendalam.
Aroma khas dari bahan-bahan alami dan sensasi hangat saat dioleskan pada kulit dapat menstimulasi sistem saraf parasimpatis, yang bertanggung jawab untuk respons istirahat dan pencernaan.
Pijatan itu sendiri telah terbukti secara ilmiah dapat menurunkan kadar hormon kortisol (hormon stres) dan meningkatkan produksi endorfin, neurotransmitter yang menciptakan perasaan bahagia dan mengurangi persepsi nyeri, seperti yang banyak dibahas dalam publikasi ilmiah mengenai terapi pijat dan kesehatan mental.
Ini menjadikan minyak urut sebagai alat bantu efektif untuk meredakan ketegangan mental dan fisik.
- Membantu Pemulihan Pasca-Cidera Ringan
Untuk cidera ringan seperti keseleo atau memar, minyak urut Dayak secara tradisional digunakan untuk mempercepat proses pemulihan.
Kombinasi sifat anti-inflamasi dari bahan herbal dan efek peningkatan sirkulasi dari pijatan dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat regenerasi sel.
Meskipun tidak dimaksudkan untuk cidera serius yang memerlukan intervensi medis, aplikasi rutin pada memar atau otot yang terkilir dapat meredakan nyeri dan mempercepat resorpsi hematoma.
Prinsip ini selaras dengan pendekatan terapi fisik yang menekankan pentingnya sirkulasi dan pengurangan inflamasi dalam proses penyembuhan jaringan.
- Menjaga Kesehatan dan Kelembaban Kulit
Banyak minyak urut tradisional menggunakan minyak dasar alami seperti minyak kelapa atau minyak sawit yang kaya akan asam lemak esensial dan antioksidan.
Komponen-komponen ini dikenal bermanfaat untuk menjaga kelembaban kulit, meningkatkan elastisitas, dan melindunginya dari kerusakan lingkungan.
Beberapa ekstrak herbal juga memiliki sifat antimikroba atau antioksidan yang dapat berkontribusi pada kesehatan kulit secara keseluruhan, mencegah iritasi dan mempercepat penyembuhan luka kecil.
Publikasi di bidang dermatologi dan kosmetologi seringkali menyoroti manfaat nutrisi topikal untuk integritas sawar kulit, mengindikasikan bahwa penggunaan minyak alami dapat mendukung fungsi pelindung kulit.
