Wajib Simak! Ketahui 9 Manfaat Buah Melur, Rahasia Kulit Sehat Alami! – E-Journal
Rabu, 23 Juli 2025 oleh journal
Buah melur, yang secara botani dikenal sebagai buah dari tanaman Jasminum sambac, merupakan bagian dari spesies melati yang terkenal dengan bunga putihnya yang harum dan wangi semerbak.
Meskipun perhatian utama seringkali tertuju pada bunganya yang digunakan secara luas dalam industri teh, parfum, dan ritual tradisional di berbagai budaya, tanaman ini juga menghasilkan buah kecil yang seringkali terabaikan dan jarang dieksplorasi secara mendalam dalam konteks nutrisi atau farmakologi modern.
Buah ini umumnya berbentuk beri kecil berwarna gelap setelah proses mekar bunga dan penyerbukan, meskipun tidak secara luas dikonsumsi sebagai buah-buahan komersial utama.
Pemahaman mengenai komponen bioaktif spesifik yang terkandung di dalamnya masih dalam tahap pengembangan, namun potensi manfaatnya dapat diinferensikan dari studi komprehensif terhadap bagian lain dari tanaman melur, yang telah menunjukkan beragam aktivitas farmakologis yang menjanjikan.
manfaat buah melur
- Potensi Antioksidan
Buah melur diduga mengandung senyawa antioksidan, seperti flavonoid dan asam fenolik, yang juga telah teridentifikasi pada bunga dan daun tanaman Jasminum sambac.
Senyawa-senyawa ini krusial dalam melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang merupakan faktor pemicu berbagai penyakit degeneratif, sebagaimana dilaporkan dalam tinjauan ilmiah di Journal of Ethnopharmacology mengenai profil fitokimia pada genus Jasminum.
- Efek Anti-inflamasi
Beberapa penelitian pada ekstrak Jasminum sambac telah menunjukkan sifat anti-inflamasi yang signifikan, mengindikasikan bahwa potensi ini juga dapat dimiliki oleh buahnya.
Kemampuan ini berpotensi membantu mengurangi peradangan sistemik dalam tubuh, sebuah mekanisme penting dalam pencegahan dan penanganan kondisi inflamasi kronis seperti arthritis, dengan rincian mekanisme yang dijelaskan dalam publikasi di Inflammation Research.
- Sifat Antimikroba
Ekstrak dari berbagai bagian tanaman melur telah menunjukkan aktivitas antimikroba terhadap beberapa jenis patogen bakteri dan jamur.
Jika buah melur juga memiliki komponen aktif serupa, ia berpotensi memberikan perlindungan alami terhadap infeksi mikroba tertentu, suatu area penelitian yang terus dieksplorasi dalam Journal of Applied Microbiology.
- Mendukung Kesehatan Pencernaan
Dalam praktik pengobatan tradisional, beberapa bagian tanaman melati telah digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan dan melancarkan buang air besar.
Buah melur, meskipun ukurannya kecil, mungkin mengandung serat diet yang dapat mendukung fungsi pencernaan yang sehat dan menjaga keteraturan sistem gastrointestinal, sebuah aspek yang sering dibahas dalam literatur etnobotani tentang tanaman obat-obatan tradisional.
- Potensi untuk Kesehatan Kulit
Senyawa bioaktif yang ditemukan dalam Jasminum sambac, termasuk antioksidan dan agen pelembap, dapat berkontribusi pada pemeliharaan kesehatan kulit dengan melindungi dari kerusakan oksidatif dan mendukung regenerasi sel.
Penggunaan ekstrak melati dalam formulasi kosmetik menunjukkan potensinya untuk menjaga elastisitas, kelembapan, dan kecerahan kulit, sebagaimana diuraikan dalam artikel di International Journal of Cosmetic Science.
- Kontribusi pada Kesehatan Kardiovaskular
Beberapa fitokimia yang teridentifikasi dalam tanaman melur, seperti flavonoid dan polifenol, dikaitkan dengan efek positif pada sistem kardiovaskular, termasuk potensi untuk membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah.
Meskipun studi spesifik pada buah melur masih terbatas, kehadiran senyawa tersebut menunjukkan potensi dukungan bagi kesehatan jantung, sebuah topik yang sering dibahas dalam Journal of Cardiovascular Pharmacology terkait senyawa alami.
- Bantuan dalam Regulasi Gula Darah
Terdapat indikasi bahwa beberapa ekstrak tanaman obat dapat membantu dalam pengelolaan kadar gula darah melalui berbagai mekanisme.
Jika buah melur mengandung senyawa bioaktif dengan efek serupa, ia berpotensi mendukung regulasi glukosa dalam darah, yang relevan dalam konteks pencegahan atau manajemen kondisi seperti diabetes, seperti yang disarankan oleh penelitian pada tanaman lain dalam Journal of Complementary and Alternative Medicine.
- Dukungan Detoksifikasi Alami
Secara tradisional, banyak tanaman digunakan untuk mendukung proses detoksifikasi alami tubuh dengan membantu fungsi organ-organ vital.
Meskipun data spesifik untuk buah melur masih memerlukan penelitian lebih lanjut, kandungan antioksidan dan senyawa bioaktif lainnya dapat mendukung fungsi organ detoksifikasi seperti hati dan ginjal, sejalan dengan prinsip yang diuraikan dalam Journal of Natural Products mengenai peran fitokimia dalam menjaga kesehatan holistik.
- Sumber Nutrisi Mikro
Meskipun tidak dikonsumsi dalam jumlah besar sebagai buah utama, buah melur kemungkinan mengandung sejumlah kecil vitamin dan mineral esensial yang penting untuk berbagai fungsi fisiologis tubuh.
Seperti buah-buahan kecil lainnya, ia dapat menyediakan kontribusi nutrisi mikro yang beragam, meskipun dalam skala yang lebih kecil, yang merupakan karakteristik umum dari buah-buahan liar dan kurang umum yang diulas dalam publikasi ilmiah tentang komposisi makanan dan nutrisi.
