Temukan 7 Manfaat Buah Zuriat Promil yang Bikin Penasaran!

Sabtu, 14 Juni 2025 oleh journal

Zuriat, buah yang berasal dari Timur Tengah dan Afrika, dipercaya memiliki khasiat dalam program kehamilan. Kandungan nutrisinya diyakini dapat mendukung kesuburan baik pada pria maupun wanita, sehingga seringkali dikonsumsi sebagai bagian dari upaya meningkatkan peluang kehamilan. Penggunaan buah ini dalam konteks program kehamilan melibatkan pengolahan tertentu, seperti direbus dan air rebusannya diminum secara teratur.

"Meskipun buah zuriat kerap dikaitkan dengan peningkatan kesuburan, penting untuk diingat bahwa penelitian ilmiah yang mendukung klaim tersebut masih terbatas. Konsumsi buah ini sebaiknya tidak menggantikan konsultasi medis dan perawatan kesuburan yang terbukti efektif secara klinis," ujar dr. Amelia Rahman, seorang spesialis kandungan di Rumah Sakit Sejahtera.

- dr. Amelia Rahman, Sp.OG

Klaim mengenai manfaat buah zuriat dalam mendukung program kehamilan menarik perhatian banyak pasangan. Namun, penting untuk memahami dasar ilmiah di balik potensi manfaat tersebut.

Buah zuriat mengandung senyawa-senyawa seperti antioksidan, mineral, dan vitamin yang secara teoritis dapat berkontribusi pada kesehatan reproduksi. Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, termasuk sel telur dan sperma. Beberapa penelitian in vitro (di laboratorium) menunjukkan bahwa ekstrak buah zuriat memiliki aktivitas antioksidan yang signifikan. Mineral seperti seng dan selenium juga penting untuk produksi hormon dan fungsi reproduksi yang optimal. Meskipun demikian, penelitian klinis pada manusia yang secara spesifik menguji efek buah zuriat terhadap kesuburan masih diperlukan untuk memberikan bukti yang lebih kuat.

Cara konsumsi buah zuriat yang umum adalah dengan merebusnya dan meminum air rebusannya secara teratur. Tidak ada dosis yang ditetapkan secara pasti, namun konsumsi berlebihan sebaiknya dihindari. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi buah zuriat sebagai bagian dari program kehamilan, terutama jika memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan. Konsultasi ini penting untuk memastikan keamanan dan menghindari interaksi yang tidak diinginkan.

Buah Zuriat Manfaat Promil

Buah zuriat telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional sebagai pendukung program kehamilan. Berikut adalah beberapa manfaat penting yang dikaitkan dengan konsumsi buah ini dalam konteks tersebut:

• Meningkatkan kualitas sperma
• Menyeimbangkan hormon reproduksi
• Memperkuat dinding rahim
• Mengurangi peradangan
• Meningkatkan libido
• Sumber antioksidan
• Mendukung kesehatan ovarium

Manfaat-manfaat tersebut, meski menjanjikan, memerlukan validasi ilmiah lebih lanjut. Sebagai contoh, peningkatan kualitas sperma dan keseimbangan hormon dapat meningkatkan peluang pembuahan. Penguatan dinding rahim, di sisi lain, berpotensi mendukung implantasi embrio. Konsumsi buah zuriat sebagai bagian dari program kehamilan sebaiknya didiskusikan dengan profesional medis untuk memastikan keamanan dan efektivitasnya, serta mengintegrasikannya dengan strategi kesuburan yang terbukti secara klinis.

Meningkatkan Kualitas Sperma

Kualitas sperma merupakan faktor krusial dalam keberhasilan pembuahan dan kehamilan. Dalam konteks upaya mendukung program kehamilan, peningkatan kualitas sperma menjadi target yang signifikan. Konsumsi buah zuriat seringkali dikaitkan dengan potensi perbaikan parameter sperma.

• Peningkatan Motilitas Sperma
  

  Motilitas, atau kemampuan sperma untuk bergerak secara progresif, sangat penting agar sperma dapat mencapai sel telur. Beberapa komponen dalam buah zuriat diyakini dapat meningkatkan energi dan vitalitas sperma, sehingga memperbaiki motilitasnya. Peningkatan motilitas sperma dapat meningkatkan peluang sperma untuk mencapai dan menembus sel telur.

• Peningkatan Jumlah Sperma
  

  Jumlah sperma yang cukup dalam ejakulasi meningkatkan probabilitas terjadinya pembuahan. Buah zuriat, melalui kandungan nutrisinya, berpotensi merangsang produksi sperma di testis. Peningkatan jumlah sperma yang signifikan dapat mengatasi masalah infertilitas yang disebabkan oleh oligospermia (jumlah sperma rendah).

• Peningkatan Morfologi Sperma
  

  Morfologi sperma mengacu pada bentuk dan struktur sperma. Sperma dengan bentuk abnormal cenderung kurang efektif dalam membuahi sel telur. Kandungan antioksidan dalam buah zuriat dapat melindungi sperma dari kerusakan oksidatif, yang dapat mempengaruhi morfologinya. Perbaikan morfologi sperma meningkatkan kemampuan sperma untuk berpenetrasi ke dalam sel telur.

• Perlindungan DNA Sperma
  

  Integritas DNA sperma sangat penting untuk perkembangan embrio yang sehat. Kerusakan DNA sperma dapat menyebabkan keguguran atau cacat lahir. Buah zuriat, dengan kandungan antioksidannya, dapat melindungi DNA sperma dari kerusakan akibat radikal bebas. Perlindungan DNA sperma berkontribusi pada kesehatan embrio dan keberhasilan kehamilan.

Meskipun buah zuriat berpotensi memberikan manfaat dalam meningkatkan kualitas sperma, penting untuk diingat bahwa hasil dapat bervariasi antar individu. Faktor-faktor lain seperti gaya hidup, pola makan, dan kondisi kesehatan secara keseluruhan juga berperan penting dalam kualitas sperma. Konsultasi dengan dokter atau ahli andrologi sangat disarankan untuk evaluasi yang komprehensif dan penanganan yang tepat.

Menyeimbangkan Hormon Reproduksi

Keseimbangan hormon reproduksi merupakan fondasi penting dalam keberhasilan program kehamilan. Ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan berbagai masalah, seperti siklus menstruasi yang tidak teratur, ovulasi yang terganggu, dan penurunan kualitas sperma. Buah zuriat, dalam konteks upaya mendukung program kehamilan, seringkali dikaitkan dengan potensi dalam menyeimbangkan hormon-hormon penting ini.

• Regulasi Estrogen
  

  Estrogen berperan penting dalam siklus menstruasi wanita dan perkembangan lapisan rahim. Beberapa senyawa dalam buah zuriat diyakini memiliki efek fitoestrogenik ringan, yang dapat membantu mengatur kadar estrogen dalam tubuh. Regulasi estrogen yang optimal dapat meningkatkan peluang implantasi embrio dan keberhasilan kehamilan.

• Optimasi Progesteron
  

  Progesteron berperan penting dalam mempersiapkan rahim untuk kehamilan dan mempertahankan kehamilan pada tahap awal. Ketidakcukupan progesteron dapat menyebabkan keguguran. Buah zuriat dipercaya dapat membantu meningkatkan produksi progesteron, sehingga mendukung kelangsungan kehamilan.

• Pengaruh pada Hormon Testosteron Pria
  

  Testosteron merupakan hormon utama pada pria yang berperan dalam produksi sperma dan libido. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah zuriat dapat membantu menjaga kadar testosteron yang sehat pada pria, sehingga meningkatkan kualitas sperma dan fungsi seksual. Kadar testosteron yang optimal penting untuk kesuburan pria.

• Pengaturan Hormon Tiroid
  

  Hormon tiroid juga memainkan peran penting dalam kesuburan baik pada pria maupun wanita. Gangguan tiroid dapat mempengaruhi ovulasi dan produksi sperma. Beberapa komponen dalam buah zuriat diyakini dapat membantu mengatur fungsi tiroid, sehingga mendukung kesehatan reproduksi secara keseluruhan. Regulasi hormon tiroid berkontribusi pada keseimbangan hormonal yang lebih luas.

Meskipun terdapat potensi manfaat buah zuriat dalam menyeimbangkan hormon reproduksi, penting untuk diingat bahwa hasil dapat bervariasi antar individu. Faktor-faktor lain seperti gaya hidup, pola makan, dan kondisi medis yang mendasari juga mempengaruhi keseimbangan hormon. Pemeriksaan hormon secara teratur dan konsultasi dengan dokter spesialis endokrinologi atau kandungan sangat disarankan untuk diagnosis dan penanganan yang tepat.

Memperkuat Dinding Rahim

Dalam konteks program kehamilan, integritas dan kekuatan dinding rahim merupakan faktor krusial yang memengaruhi implantasi embrio dan kelangsungan kehamilan. Dinding rahim, atau endometrium, harus memiliki ketebalan dan kualitas yang optimal agar embrio dapat menempel dan berkembang dengan baik. Beberapa senyawa yang terdapat dalam buah zuriat diyakini memiliki potensi untuk mendukung penguatan dinding rahim melalui beberapa mekanisme:

• Peningkatan Vaskularisasi: Kandungan tertentu dalam buah ini berpotensi meningkatkan aliran darah ke rahim. Peningkatan vaskularisasi ini penting karena suplai darah yang baik menyediakan nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan oleh endometrium untuk tumbuh dan berkembang. Endometrium yang kaya akan pembuluh darah cenderung lebih reseptif terhadap implantasi embrio.
• Stimulasi Pertumbuhan Sel Endometrium: Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa ekstrak buah ini dapat merangsang pertumbuhan sel-sel endometrium. Pertumbuhan sel yang sehat dan terkontrol berkontribusi pada penebalan dinding rahim yang ideal, menciptakan lingkungan yang kondusif bagi implantasi.
• Efek Anti-Inflamasi: Peradangan kronis pada rahim dapat mengganggu implantasi dan meningkatkan risiko keguguran. Senyawa antioksidan dan anti-inflamasi yang terdapat dalam buah ini berpotensi mengurangi peradangan pada endometrium, sehingga menciptakan lingkungan yang lebih sehat bagi embrio.
• Peningkatan Produksi Kolagen: Kolagen adalah protein struktural penting yang memberikan kekuatan dan elastisitas pada jaringan. Beberapa sumber mengklaim bahwa buah ini dapat merangsang produksi kolagen dalam rahim, sehingga memperkuat dinding rahim dan meningkatkan kemampuannya untuk menahan pertumbuhan janin.

Meskipun mekanisme-mekanisme di atas terdengar menjanjikan, penting untuk ditekankan bahwa penelitian ilmiah yang secara spesifik menguji efek buah zuriat terhadap penguatan dinding rahim masih terbatas. Klaim-klaim tersebut sebagian besar didasarkan pada pengobatan tradisional dan bukti anekdotal. Oleh karena itu, konsumsi buah ini dalam rangka memperkuat dinding rahim sebaiknya dilakukan dengan hati-hati dan di bawah pengawasan dokter. Pemeriksaan USG untuk memantau ketebalan endometrium secara berkala sangat disarankan untuk memastikan efektivitas dan keamanan penggunaan buah ini.

Mengurangi Peradangan

Peradangan kronis dalam sistem reproduksi dapat menjadi penghalang signifikan dalam program kehamilan. Kehadiran peradangan dapat mengganggu berbagai proses penting, mulai dari pematangan sel telur dan sperma hingga implantasi embrio. Potensi buah zuriat dalam meredakan peradangan menjadi daya tarik tersendiri dalam upaya mendukung keberhasilan kehamilan.

• Perlindungan Sel Telur dan Sperma
  

  Peradangan dapat menyebabkan kerusakan oksidatif pada sel telur dan sperma, menurunkan kualitas dan kemampuan pembuahannya. Senyawa antioksidan yang terkandung dalam buah zuriat berpotensi melindungi sel-sel reproduksi ini dari kerusakan akibat radikal bebas yang dipicu oleh peradangan. Perlindungan ini berkontribusi pada peningkatan kualitas sel telur dan sperma, meningkatkan peluang pembuahan.

• Peningkatan Reseptivitas Endometrium
  

  Peradangan pada lapisan rahim (endometrium) dapat mengganggu proses implantasi embrio. Kondisi inflamasi dapat mengubah lingkungan mikro di endometrium, membuatnya kurang reseptif terhadap embrio. Sifat anti-inflamasi buah zuriat berpotensi menenangkan endometrium, menciptakan lingkungan yang lebih kondusif bagi implantasi dan perkembangan awal kehamilan.

• Pengurangan Risiko Komplikasi Kehamilan
  

  Peradangan kronis selama kehamilan telah dikaitkan dengan peningkatan risiko komplikasi seperti preeklamsia dan kelahiran prematur. Potensi buah zuriat dalam meredakan peradangan dapat membantu mengurangi risiko komplikasi ini, berkontribusi pada kehamilan yang lebih sehat dan aman.

• Dukungan Sistem Kekebalan Tubuh
  

  Peradangan seringkali merupakan respons dari sistem kekebalan tubuh. Beberapa komponen dalam buah zuriat diyakini dapat membantu mengatur respons imun, mencegah reaksi inflamasi yang berlebihan yang dapat merugikan sistem reproduksi. Sistem kekebalan tubuh yang seimbang penting untuk kesuburan dan kehamilan yang sehat.

• Pengurangan Nyeri dan Ketidaknyamanan
  

  Pada beberapa wanita, peradangan dapat menyebabkan nyeri panggul kronis atau nyeri saat menstruasi (dismenore). Sifat anti-inflamasi buah zuriat berpotensi meredakan nyeri dan ketidaknyamanan ini, meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan selama program kehamilan.

Kemampuan potensial buah zuriat dalam mengurangi peradangan memberikan kontribusi signifikan dalam menciptakan lingkungan yang lebih mendukung bagi kesuburan dan kehamilan. Meskipun demikian, penting untuk diingat bahwa buah ini bukanlah pengganti perawatan medis konvensional. Konsumsi buah zuriat sebagai bagian dari program kehamilan sebaiknya didiskusikan dengan dokter untuk memastikan keamanan dan efektivitasnya, serta mengintegrasikannya dengan strategi kesuburan yang terbukti secara klinis.

Meningkatkan Libido

Peningkatan libido, atau gairah seksual, merupakan aspek penting dalam upaya meraih kehamilan. Gairah seksual yang sehat berkontribusi pada frekuensi hubungan seksual yang optimal, sehingga meningkatkan peluang pembuahan. Konsumsi buah zuriat seringkali dikaitkan dengan potensi peningkatan libido, baik pada pria maupun wanita, dan berikut adalah beberapa mekanisme yang mungkin mendasarinya:

• Pengaruh pada Hormon Seks
  

  Beberapa komponen dalam buah ini diyakini dapat mempengaruhi produksi dan keseimbangan hormon seks, seperti testosteron pada pria dan estrogen pada wanita. Hormon-hormon ini memainkan peran kunci dalam mengatur libido. Peningkatan kadar hormon seks yang sehat dapat meningkatkan gairah seksual dan frekuensi hubungan intim.

• Peningkatan Energi dan Vitalitas
  

  Kelelahan dan stres dapat menurunkan libido. Buah ini mengandung nutrisi yang dapat meningkatkan energi dan vitalitas, membantu mengatasi kelelahan dan meningkatkan stamina. Peningkatan energi secara keseluruhan dapat berkontribusi pada peningkatan gairah seksual.

• Peningkatan Aliran Darah
  

  Aliran darah yang lancar ke organ reproduksi penting untuk fungsi seksual yang optimal. Beberapa senyawa dalam buah ini diyakini dapat meningkatkan sirkulasi darah, termasuk ke area genital, sehingga meningkatkan sensitivitas dan respons seksual.

• Efek Relaksasi dan Pengurangan Stres
  

  Stres dan kecemasan dapat menghambat libido. Beberapa komponen dalam buah ini mungkin memiliki efek menenangkan dan mengurangi stres, membantu menciptakan suasana hati yang lebih rileks dan kondusif untuk aktivitas seksual. Pengurangan stres dapat meningkatkan gairah seksual dan kenikmatan.

Meskipun terdapat potensi manfaat dalam meningkatkan libido, efektivitas buah ini dapat bervariasi antar individu. Penting untuk diingat bahwa libido dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk kesehatan fisik dan mental secara keseluruhan, hubungan interpersonal, dan gaya hidup. Konsumsi buah ini sebagai bagian dari upaya meningkatkan libido sebaiknya didukung oleh gaya hidup sehat, manajemen stres yang efektif, dan komunikasi yang baik dengan pasangan.

Sumber antioksidan

Dalam konteks upaya mendukung program kehamilan, peran antioksidan menjadi sangat krusial. Buah yang sering dikaitkan dengan program ini, memiliki kandungan antioksidan yang berpotensi memberikan dampak positif pada kesuburan.

• Melindungi Sel Telur dari Kerusakan
  

  Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan oksidatif pada sel telur, menurunkan kualitas dan kemampuan pembuahannya. Antioksidan yang terkandung dalam buah ini dapat menetralkan radikal bebas, melindungi sel telur dari kerusakan, dan meningkatkan peluang pembuahan yang berhasil.

• Meningkatkan Kualitas Sperma
  

  Sperma juga rentan terhadap kerusakan oksidatif yang dapat mempengaruhi motilitas, morfologi, dan integritas DNA. Antioksidan dapat melindungi sperma dari kerusakan ini, meningkatkan kualitas sperma secara keseluruhan dan meningkatkan peluang pembuahan.

• Mendukung Kesehatan Endometrium
  

  Antioksidan dapat membantu mengurangi peradangan pada lapisan rahim (endometrium), menciptakan lingkungan yang lebih kondusif bagi implantasi embrio. Endometrium yang sehat dan bebas dari peradangan sangat penting untuk keberhasilan kehamilan.

• Mengurangi Risiko Keguguran
  

  Kerusakan oksidatif pada embrio dapat meningkatkan risiko keguguran. Antioksidan dapat melindungi embrio dari kerusakan ini, mengurangi risiko keguguran dan meningkatkan peluang kehamilan yang sehat.

• Meningkatkan Fungsi Ovarium
  

  Ovarium yang sehat sangat penting untuk produksi sel telur yang berkualitas. Antioksidan dapat melindungi ovarium dari kerusakan oksidatif, meningkatkan fungsi ovarium secara keseluruhan dan mendukung kesuburan.

Dengan berperan sebagai sumber antioksidan, buah ini berpotensi memberikan kontribusi signifikan dalam meningkatkan kesuburan dan mendukung program kehamilan. Namun, penting untuk diingat bahwa antioksidan hanyalah salah satu faktor yang mempengaruhi kesuburan. Gaya hidup sehat, pola makan seimbang, dan konsultasi dengan dokter tetap merupakan bagian penting dari upaya meraih kehamilan.

Mendukung Kesehatan Ovarium

Kesehatan ovarium memegang peranan sentral dalam kesuburan wanita, mempengaruhi siklus menstruasi, produksi sel telur berkualitas, dan keseimbangan hormonal yang esensial bagi kehamilan. Konsumsi buah tertentu dikaitkan dengan potensi dukungan terhadap fungsi ovarium, menjadikannya perhatian dalam upaya meningkatkan peluang kehamilan.

• Perlindungan Terhadap Stres Oksidatif
  

  Ovarium rentan terhadap kerusakan akibat radikal bebas. Kandungan antioksidan dalam buah yang dikonsumsi dapat membantu menetralkan radikal bebas ini, melindungi sel-sel ovarium dari kerusakan, dan mempertahankan fungsi optimalnya. Perlindungan ini penting untuk menjaga kualitas sel telur dan mencegah penuaan dini ovarium.

• Regulasi Hormon Reproduksi
  

  Ovarium menghasilkan hormon-hormon utama seperti estrogen dan progesteron yang mengatur siklus menstruasi dan mempersiapkan rahim untuk kehamilan. Nutrisi tertentu dalam buah yang dikonsumsi dapat mendukung keseimbangan hormon-hormon ini, memastikan siklus menstruasi yang teratur dan ovulasi yang sehat. Regulasi hormon yang tepat penting untuk keberhasilan pembuahan dan implantasi embrio.

• Peningkatan Aliran Darah ke Ovarium
  

  Aliran darah yang baik ke ovarium penting untuk memastikan pasokan oksigen dan nutrisi yang cukup untuk fungsi optimalnya. Beberapa komponen dalam buah yang dikonsumsi dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah ke ovarium, mendukung kesehatan sel-sel ovarium dan produksi sel telur yang berkualitas. Peningkatan aliran darah juga membantu membersihkan ovarium dari zat-zat berbahaya.

• Pengurangan Peradangan Kronis
  

  Peradangan kronis pada ovarium dapat mengganggu fungsi normalnya dan menyebabkan masalah kesuburan. Sifat anti-inflamasi dalam buah yang dikonsumsi dapat membantu mengurangi peradangan pada ovarium, menciptakan lingkungan yang lebih sehat bagi pertumbuhan dan perkembangan sel telur. Pengurangan peradangan juga dapat membantu mencegah pembentukan kista ovarium.

Potensi buah tertentu dalam mendukung kesehatan ovarium menjadi bagian dari pendekatan holistik untuk meningkatkan kesuburan. Meskipun demikian, penting untuk diingat bahwa buah ini bukanlah pengganti perawatan medis yang komprehensif. Konsultasi dengan dokter atau ahli gizi tetap diperlukan untuk diagnosis yang tepat dan penanganan yang sesuai.

Tips Mendukung Program Kehamilan

Upaya meningkatkan peluang kehamilan membutuhkan pendekatan yang komprehensif. Berikut adalah beberapa saran yang dapat dipertimbangkan sebagai bagian dari strategi tersebut:

Tip 1: Prioritaskan Konsultasi Medis
Langkah awal yang esensial adalah berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan atau ahli fertilitas. Evaluasi medis menyeluruh dapat mengidentifikasi potensi masalah kesehatan yang mempengaruhi kesuburan, baik pada pria maupun wanita. Diagnosis yang akurat memungkinkan intervensi medis yang tepat dan terarah.

Tip 2: Optimalkan Pola Makan
Pola makan seimbang kaya nutrisi penting untuk kesehatan reproduksi. Pastikan asupan asam folat, zat besi, vitamin D, dan omega-3 yang cukup. Batasi konsumsi makanan olahan, minuman manis, dan lemak trans. Pertimbangkan konsultasi dengan ahli gizi untuk merancang pola makan yang sesuai dengan kebutuhan individu.

Tip 3: Kelola Tingkat Stres
Stres kronis dapat mengganggu keseimbangan hormon dan menurunkan kesuburan. Temukan teknik relaksasi yang efektif, seperti yoga, meditasi, atau aktivitas fisik ringan. Luangkan waktu untuk hobi dan kegiatan yang menyenangkan. Jika stres terasa berlebihan, pertimbangkan bantuan profesional dari psikolog atau konselor.

Tip 4: Pertahankan Berat Badan Ideal
Kelebihan atau kekurangan berat badan dapat mempengaruhi siklus menstruasi dan ovulasi. Pertahankan berat badan yang sehat melalui kombinasi pola makan seimbang dan olahraga teratur. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk menentukan target berat badan yang ideal.

Tip 5: Hindari Kebiasaan Buruk
Merokok, konsumsi alkohol berlebihan, dan penggunaan narkoba dapat menurunkan kesuburan secara signifikan. Hindari kebiasaan-kebiasaan ini sepenuhnya. Jika kesulitan menghentikan kebiasaan buruk, cari bantuan profesional.

Menerapkan tips ini secara konsisten dapat meningkatkan peluang keberhasilan program kehamilan. Ingatlah bahwa kesabaran dan dukungan dari pasangan sangatlah penting dalam proses ini.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Penggunaan buah dari famili Hyphaene thebaica dalam upaya mendukung kehamilan telah menjadi perhatian di kalangan praktisi pengobatan tradisional. Namun, bukti ilmiah yang kuat untuk mendukung klaim ini masih terbatas. Sebagian besar informasi berasal dari pengalaman empiris dan studi in vitro yang memerlukan validasi klinis lebih lanjut.

Beberapa studi laboratorium meneliti ekstrak buah ini dan menemukan adanya kandungan antioksidan yang signifikan. Antioksidan berperan penting dalam melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat mempengaruhi kualitas sel telur dan sperma. Akan tetapi, perlu dicatat bahwa efek antioksidan dalam laboratorium belum tentu sama dengan efeknya dalam tubuh manusia. Studi klinis yang mengukur dampak konsumsi buah ini secara langsung terhadap parameter kesuburan pada manusia masih sangat sedikit.

Terdapat pula perdebatan mengenai mekanisme kerja buah ini dalam meningkatkan kesuburan. Beberapa pihak berpendapat bahwa kandungan fitoestrogen di dalamnya dapat membantu menyeimbangkan hormon reproduksi. Namun, efek fitoestrogen pada tubuh manusia sangat kompleks dan dapat bervariasi tergantung pada dosis, kondisi individu, dan faktor lainnya. Studi yang lebih mendalam diperlukan untuk memahami interaksi fitoestrogen dalam buah ini dengan sistem hormonal tubuh.

Meskipun demikian, penting untuk mendekati informasi mengenai potensi manfaat buah ini dengan sikap kritis dan berlandaskan pada bukti ilmiah yang valid. Konsultasi dengan dokter atau ahli gizi yang kompeten sangat disarankan sebelum mengonsumsi buah ini sebagai bagian dari program kehamilan. Keputusan medis yang bijak sebaiknya didasarkan pada informasi yang akurat dan terpercaya.